ლექსიკონი
განმარტება
სტრესის რეგულაცია არის პროცესი, რომლის მეშვეობითაც ადამიანი მართავს და ამცირებს სტრესის უარყოფით გავლენას საკუთარ თავზე. ეს გულისხმობს სტრესის გამომწვევი ფაქტორების იდენტიფიცირებას და მათთან გამკლავების ეფექტური სტრატეგიების შემუშავებას.
პრაქტიკა
გამოყენების მაგალითი
"სტრესის რეგულაციის ტექნიკების დაუფლება მნიშვნელოვნად აუმჯობესებს ცხოვრების ხარისხს."
სემანტიკა
სინონიმები
ნავიგაცია
მსგავსი სიტყვები (ს)