ლექსიკონი
განმარტება
გრძნობების რეგულაცია არის უნარი, რომ მართოთ და აკონტროლოთ თქვენი ემოციური მდგომარეობა, რეაგირებდეთ სიტუაციებზე ადეკვატურად და შეინარჩუნოთ ფსიქოლოგიური წონასწორობა. ეს გულისხმობს ემოციების გაცნობიერებას, მათი გამოხატვის მართვას და სასურველი ემოციური რეაქციების ჩამოყალიბებას.
განახლებულია: · AI-ით გენერირებული
პრაქტიკა
გამოყენების მაგალითი
"სტრესულ სიტუაციაში გრძნობების რეგულაციის უნარი გეხმარებათ, რომ არ დაემორჩილოთ პანიკას და მიიღოთ სწორი გადაწყვეტილებები."
სემანტიკა
სინონიმები
ნავიგაცია
მსგავსი სიტყვები (გ)
