ლექსიკონი
განმარტება
საკუთარი ემოციების გაცნობიერების, გაგებისა და მართვის უნარი, რათა მოხდეს მათი ადეკვატური გამოხატვა და ქცევის რეგულირება. ეს გულისხმობს სტრესთან გამკლავებას, იმპულსების კონტროლს და ემოციური მდგომარეობის სტაბილიზაციას.
განახლებულია: · AI-ით გენერირებული
პრაქტიკა
გამოყენების მაგალითი
"ემოციური თვითრეგულაციის მაღალი დონე ეხმარება ადამიანს რთულ სიტუაციებში მშვიდად და ადეკვატურად მოქმედებაში."
სემანტიკა
სინონიმები