თვითშემეცნებითი მასალა

მასალა, რომელიც ხელს უწყობს პიროვნების საკუთარი თავის, მისი შესაძლებლობების, სურვილებისა და ხასიათის უკეთ გაცნობას. ეს შეიძლება იყოს წიგნები, ვებინარები, სავარჯიშოები და სხვა რესურსები.

თვითშემეცნების რესურსი, პიროვნული განვითარების მასალა, თვითშემეცნების ინსტრუმენტი

ფსიქოლოგმა რეკომენდაცია გაუწია პაციენტს თვითშემეცნებითი მასალის შესწავლას, რათა უკეთ გაეგო საკუთარი ემოციები.