ლექსიკონი
განმარტება
ეს არის ფიზიკური აქტივობა, რომელიც მოითხოვს მაღალ ინტენსივობას და დიდ ენერგიას. ასეთი ვარჯიშები მიზნად ისახავს კუნთების მასის ზრდას, გამძლეობის გაზრდას და მეტაბოლიზმის დაჩქარებას.
განახლებულია: · AI-ით გენერირებული
პრაქტიკა
გამოყენების მაგალითი
"სპორტსმენები ხშირად ასრულებენ მაღალი დატვირთვის ვარჯიშებს, რათა გააუმჯობესონ თავიანთი ფიზიკური მონაცემები."
სემანტიკა
სინონიმები
ნავიგაცია
მსგავსი სიტყვები (მ)
