ლექსიკონი
განმარტება
ეს არის ვარჯიშის მეთოდი, რომელიც მოიცავს მოკლე, მაღალი ინტენსივობის ფიზიკური აქტივობის პერიოდებს, რასაც მოჰყვება მოკლე აღდგენის პერიოდები.
განახლებულია: · AI-ით გენერირებული
პრაქტიკა
გამოყენების მაგალითი
"სპორტსმენები ხშირად იყენებენ მაღალინტენსიური ინტერვალური ვარჯიშს გამძლეობისა და სიძლიერის გასაუმჯობესებლად."
სემანტიკა
სინონიმები
ნავიგაცია
მსგავსი სიტყვები (მ)
