ლექსიკონი
განმარტება
ეს არის ვარჯიშის მეთოდი, რომელიც მოიცავს მოკლე, ძალიან ინტენსიური ფიზიკური აქტივობის პერიოდებს, რასაც მოჰყვება მოკლე დასვენების ან დაბალი ინტენსივობის აქტივობის პერიოდები.
განახლებულია: · AI-ით გენერირებული
პრაქტიკა
გამოყენების მაგალითი
"სპორტსმენები ხშირად იყენებენ მაღალი ინტენსივობის ინტერვალური ვარჯიშს გამძლეობისა და სიძლიერის გასაუმჯობესებლად."
სემანტიკა
სინონიმები
ნავიგაცია
მსგავსი სიტყვები (მ)
