ლექსიკონი
განმარტება
ეს არის ფიზიკური აქტივობა, რომელიც მოკლე დროში მაქსიმალურ ძალისხმევას მოითხოვს და გულისცემის სიხშირეს მნიშვნელოვნად ზრდის. ასეთი ვარჯიში ეფექტურია კალორიების დაწვისა და გამძლეობის გასაუმჯობესებლად.
განახლებულია: · AI-ით გენერირებული
პრაქტიკა
გამოყენების მაგალითი
"სპორტსმენები ხშირად იყენებენ მაღალი ინტენსივობის ვარჯიშს, რათა გააუმჯობესონ თავიანთი ფიზიკური მონაცემები."
სემანტიკა
სინონიმები
ნავიგაცია
მსგავსი სიტყვები (მ)