ლექსიკონი
განმარტება
ფიზიკური აქტივობის სახეობა, რომელიც მიზნად ისახავს გულისცემის აწევას და შენარჩუნებას გარკვეული დროის განმავლობაში, რაც აძლიერებს გულ-სისხლძარღვთა სისტემას, აუმჯობესებს გამძლეობას და ხელს უწყობს კალორიების წვას.
განახლებულია: · AI-ით გენერირებული
პრაქტიკა
გამოყენების მაგალითი
"ჯანმრთელობისთვის სასარგებლოა კვირაში მინიმუმ სამჯერ კარდიო ვარჯიში."
სემანტიკა
სინონიმები
ნავიგაცია
მსგავსი სიტყვები (კ)