ლექსიკონი
განმარტება
ეს არის ვარჯიშის სახეობა, რომელიც მიზნად ისახავს კუნთების მასის ზრდას (ჰიპერტროფიას) მოცულობისა და ძალის გაზრდის გზით. ხშირად მოიცავს მძიმე წონებით მუშაობას და კუნთების სრულ დაღლამდე მიყვანას.
განახლებულია: · AI-ით გენერირებული
პრაქტიკა
გამოყენების მაგალითი
"სპორტსმენმა ჰიპერტროფიული ვარჯიში დაიწყო, რათა გაეზარდა თავისი კუნთების მოცულობა და ძალა."
სემანტიკა
სინონიმები
ნავიგაცია
მსგავსი სიტყვები (ჰ)
