ლექსიკონი
განმარტება
ფიზიკური აქტივობა, რომელიც მიზნად ისახავს კუნთების სიძლიერის, გამძლეობისა და მასის გაზრდას წინააღმდეგობის დაძლევის გზით. ეს შეიძლება იყოს წონის აწევა, რეზისტენტული ზოლების გამოყენება ან სხეულის წონის ვარჯიშები.
განახლებულია: · AI-ით გენერირებული
პრაქტიკა
გამოყენების მაგალითი
"კვირაში სამჯერ წინააღმდეგობის ვარჯიშის გაკეთება დაგეხმარებათ კუნთების გაძლიერებაში."
სემანტიკა
სინონიმები
ნავიგაცია
მსგავსი სიტყვები (წ)
