ლექსიკონი
განმარტება
სხეულის სწორად, ვერტიკალურ მდგომარეობაში შენარჩუნება. ეს მოიცავს ხერხემლის, მენჯის და ფეხების სწორად განლაგებას.
განახლებულია: · AI-ით გენერირებული
პრაქტიკა
გამოყენების მაგალითი
"კარგი ცელგამართვა აუცილებელია ზურგის ტკივილის თავიდან ასაცილებლად."
