ლექსიკონი
განმარტება
კისრის კუნთების გაძლიერების პროცესი, რომელიც მიზნად ისახავს კისრის სტაბილურობის გაზრდას და დაზიანებების პრევენციას. ეს შეიძლება მოიცავდეს სპეციალურ ვარჯიშებს.
განახლებულია: · AI-ით გენერირებული
პრაქტიკა
გამოყენების მაგალითი
"სპორტსმენები ხშირად ასრულებენ კისრის გამაგრების ვარჯიშებს ტრავმების თავიდან ასაცილებლად."
სემანტიკა
სინონიმები
ნავიგაცია
მსგავსი სიტყვები (კ)