ლექსიკონი
განმარტება
ეს არის ფიზიკური ვარჯიში, რომელიც მიზნად ისახავს სხეულის ზედა ნაწილის, განსაკუთრებით მკერდის, მხრებისა და მკლავების კუნთების გაძლიერებას. ვარჯიში ხორციელდება სხეულის წონის გამოყენებით, ხელების საყრდენით.
განახლებულია: · AI-ით გენერირებული
პრაქტიკა
გამოყენების მაგალითი
"ყოველ დილით ვაკეთებ აზიდვების ვარჯიშს, რათა ფორმაში ვიყო."
ნავიგაცია
მსგავსი სიტყვები (ა)
